近日，高明市民楊女士外出時都用絲巾和口罩把臉捂得嚴嚴實實?！拔业钠つw特別容易過敏，尤其是春暖花開的季節(jié)，稍微不注意，臉上就容易出現(xiàn)過敏誘發(fā)的紅斑！”每每提起花粉過敏這事，楊女士表示苦惱極了。
陽春三月，春暖花開，人們走出戶外踏青，感受大自然的美好。同時，伴隨著花粉在空中傳播，不少市民出現(xiàn)干燥、敏感、痘痘、粉刺、泛紅等皮膚過敏癥狀。高明區(qū)中醫(yī)院皮膚科醫(yī)生杜躍健表示，花粉過敏為皮膚科常見病，主要表現(xiàn)為呼吸道和結(jié)膜的卡他性炎癥，還可能會伴有皮膚及其他器官的病變。
癥狀：
輕則打噴嚏流鼻涕 重則休克危及生命
“楊女士的這種癥狀，其實就是我們常說的花粉過敏，尤其是每年花開的時候，過敏的人群會特別多?！倍跑S健介紹，過敏是一種機體的變態(tài)反應(yīng)，也是人類身體對正常物質(zhì)（過敏源）的一種不正常反應(yīng)，只有當過敏源接觸到過敏體質(zhì)的人群時才會發(fā)生過敏反應(yīng)。過敏源主要有花粉、粉塵、異體蛋白、化學物質(zhì)、紫外線等。陽春三月，尤以花粉過敏最為突出。
“過敏反應(yīng)從新生兒到中老年人各年齡階段都有發(fā)生，沒有明顯的性別特征?！倍跑S健表示，花粉在空氣中飄散時，極易被人吸進呼吸道內(nèi)，花粉中含有的油質(zhì)和多糖物質(zhì)被人吸入后，會被鼻腔的分泌物消化，隨后釋放出十多種抗體。如果這種抗體和入侵的花粉相遇，并大量積蓄，就會引起皮膚過敏。
杜躍健表示，產(chǎn)生花粉過敏的主要原因包括兩個方面：一是由于人們生活水平的提高，在飲食中攝入了大量的雞蛋、肉制品等高蛋白、高熱量飲食，結(jié)果導致體內(nèi)產(chǎn)生抗體的能力亢進，因而遇到花粉等抗原時，就更容易發(fā)生變態(tài)反應(yīng)。另一方面，由于大氣污染、水質(zhì)污染及食品添加劑的大量應(yīng)用，導致人體接觸更多的抗原物質(zhì)，促使人更容易引發(fā)變態(tài)反應(yīng)性疾病。
西江產(chǎn)業(yè)新城智湖濕地公園花開正盛，市民外出游玩時要小心花粉過敏。
花粉過敏的癥狀主要表現(xiàn)為四個方面，一是鼻炎，這部分病人一旦接觸花粉，可能會出現(xiàn)打噴嚏、流鼻涕等癥狀；二是誘發(fā)哮喘，甚至呼吸困難；三是皮膚過敏，最常見的過敏位置是面部、前臂、手等暴露的地方，而被衣服遮蓋的地方通常表現(xiàn)為紅斑、丘疹等，嚴重的可能出現(xiàn)水皰癥狀；四是引起過敏性休克，嚴重的可能會危及生命。杜躍健提醒，市民一旦產(chǎn)生這些過敏癥狀，表現(xiàn)輕的，可以暫時不治療，在家中觀察即可；如果癥狀表現(xiàn)嚴重的，一定要立即前往正規(guī)醫(yī)院進行治療。
建議：
外出游玩做好防護 提前用藥預(yù)防過敏
如何預(yù)防花粉過敏呢？杜躍健建議，市民平時應(yīng)盡量減少高蛋白質(zhì)、高熱量的飲食，少吃精加工食物。有過敏史的人，如過敏性哮喘、過敏性鼻炎、蕁麻疹或是過敏性皮炎、濕疹等，應(yīng)盡量少去花草、樹木茂盛的地方，更不要隨便去聞花草；外出郊游時最好戴上帽子、眼鏡、口罩和穿上長袖衣物等，盡量避免與花粉直接接觸；外出回家后還需洗臉、沖洗鼻腔等粘有花粉的部位，并進行沐浴、更換衣物，減少身體上的花粉顆粒（年齡小的孩子不建議鼻腔沖洗，以免造成傷害）。
杜躍健還建議，謹慎起見，市民可隨身帶上脫敏藥物，如苯海拉明、息斯敏等，若遇皮膚發(fā)癢、全身發(fā)熱、咳嗽、氣急時，應(yīng)迅速離開此地，如癥狀較輕，可自行口服或外涂脫敏藥物。一旦出現(xiàn)哮喘癥狀時，則應(yīng)及時到醫(yī)院診治。
高明街頭盛放的黃花風鈴木。
花粉是難以避免的變應(yīng)原，市民最好在發(fā)病季節(jié)居于室內(nèi)，關(guān)閉門窗，以減少室外致敏花粉的進入，盡可能不到野外去。有過敏史的市民，應(yīng)在花粉季節(jié)到來之前應(yīng)用抗炎劑，不要等到發(fā)病才開始治療。一些抗過敏藥物，不光有治療作用，也有預(yù)防的功效?！耙虼耍诔醮?、夏末等時候，花粉還未‘肆虐’的時候，有過往病史者可以提前一到兩周就開始服用抗過敏藥物。對于有過敏性結(jié)膜炎史者，應(yīng)提前兩三個月用藥?！倍跑S健說。
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五招預(yù)防措施助你擺脫過敏
季節(jié)性過敏困擾著許多人，嚴重時甚至會影響人們的正常生活和工作。那么，有沒有什么辦法能讓過敏體質(zhì)的小伙伴躲開這個“纏人精”呢？
預(yù)防季節(jié)性過敏最直接、有效的方式就是避免接觸過敏原。怎樣才能清楚自己的過敏原呢？可以去醫(yī)院篩查過敏原，通常有兩種方式：點刺檢查過敏原和抽血檢測。除了避免直接接觸過敏原外，日常生活中針對不同的過敏原，可以采取相應(yīng)的措施預(yù)防：
1.花粉過敏
出門時最好戴上口罩，避免因吸入花粉而出現(xiàn)過敏癥狀。若家里養(yǎng)花，則應(yīng)將花移至室外。
2.寵物過敏
動物的皮毛是很普遍的致敏原。如果對動物的皮毛有過敏反應(yīng)，最好不要養(yǎng)寵物，并且應(yīng)避免接觸。
3.塵螨過敏
勤曬被褥，勤換洗床單，臥室最好選擇陽光充足的房間。注意家庭環(huán)境衛(wèi)生和個人衛(wèi)生，勤拖地，避免接觸灰塵。
4.霉菌過敏
濕度較大的場所容易滋生霉菌。因此，家里要保持通風，盡量降低室內(nèi)的濕度，做好室內(nèi)清潔工作，清除潮濕的區(qū)域，盡量避免去廚房、倉庫等濕度高的地方。
5.藥物過敏
應(yīng)在病歷首頁作出明顯標記，避免使用此類藥物。
來源|佛山日報
文|記者陳嘉懿
圖|記者洪海
制圖|王淼冰
編輯|何欣鴻
