近日，教育部在關(guān)于政協(xié)十三屆全國(guó)委員會(huì)第三次會(huì)議提案答復(fù)的函中表示，要保證青少年體育鍛煉活動(dòng)時(shí)間，確保學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)，嚴(yán)禁擠占體育課和學(xué)生校園體育活動(dòng)時(shí)間。有專家認(rèn)為，隨著生活水平不斷提高，在身高、體重增加的同時(shí)，青少年的身體素質(zhì)下滑問(wèn)題日益凸顯，近視、肥胖成了青少年健康問(wèn)題中兩個(gè)突出的標(biāo)簽，“好日子養(yǎng)不出壯孩子”的現(xiàn)象令人擔(dān)憂。

新學(xué)年伊始，記者走訪多所中小學(xué)校了解到，“學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)”在佛山中小學(xué)校園基本可以達(dá)成。但對(duì)于運(yùn)動(dòng)的方式和內(nèi)容，家長(zhǎng)和學(xué)校有著各自的看法。

現(xiàn)狀：體育運(yùn)動(dòng)形式多樣 運(yùn)動(dòng)時(shí)間基本保證

佛山中小學(xué)校如何落實(shí)“學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)”？記者了解到，2019年佛山市教育局已發(fā)布《關(guān)于確保中小學(xué)生每天一小時(shí)校園體育鍛煉的通知》（以下簡(jiǎn)稱《通知》）。根據(jù)《通知》，全市各中小學(xué)要嚴(yán)格執(zhí)行國(guó)家課程標(biāo)準(zhǔn)，開齊開足體育課，保質(zhì)保量上好體育課。佛山中小學(xué)校落實(shí)這一要求，目前基本可以保證每天一小時(shí)的體育運(yùn)動(dòng)時(shí)間，但不同學(xué)校間，體育運(yùn)動(dòng)的方式并不相同。

南莊小學(xué)女子籃球隊(duì)進(jìn)行運(yùn)球訓(xùn)練。/佛山日?qǐng)?bào)記者符詩(shī)賀攝

北大培文佛山實(shí)驗(yàn)學(xué)校現(xiàn)有1000多名在校生，校園面積雖然不大，但也能保證學(xué)生每天一小時(shí)的校園體育活動(dòng)。副校長(zhǎng)姜有明說(shuō)，雖然夏季天氣炎熱，但學(xué)校的體育課仍正常開展，加上每天半小時(shí)的大課間活動(dòng)，每天一個(gè)小時(shí)的校園體育活動(dòng)能輕松保證。另外，依據(jù)學(xué)生需求，除傳統(tǒng)的三大球項(xiàng)目外，學(xué)校還開設(shè)了游泳、跆拳道、自由搏擊、瑜伽等10多個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目課程供學(xué)生自由選擇，以此保證學(xué)生鍛煉的基本要求，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性發(fā)展。

玫瑰小學(xué)體育老師李燕平告訴記者，該校每天上午下午都有大課間，1個(gè)小時(shí)的時(shí)間讓孩子們自由活動(dòng)。除此之外，還有武術(shù)、足球等社團(tuán)活動(dòng)。老師在布置作業(yè)時(shí)，也會(huì)單獨(dú)布置一些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，并且根據(jù)年齡和性別不同，對(duì)項(xiàng)目適當(dāng)調(diào)整，比如男生會(huì)要求每天做一些俯臥撐，女生就做蹲起。

作為禪城區(qū)龍獅武術(shù)教學(xué)特色和傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校的張槎中學(xué)，學(xué)校保證學(xué)生每天有一小時(shí)的體育活動(dòng)時(shí)間，全校體育合格率達(dá)到99％以上。據(jù)介紹，該校利用校內(nèi)外資源開發(fā)了各種武術(shù)操，幫助學(xué)生減壓。下午放學(xué)，學(xué)生還有1個(gè)小時(shí)的體育活動(dòng)時(shí)間，他們通過(guò)參加龍獅隊(duì)、武術(shù)隊(duì)、田徑隊(duì)、足球隊(duì)、籃球隊(duì)、排球隊(duì)等社團(tuán)活動(dòng)，參與到體育鍛煉中。

“我們學(xué)校的體育運(yùn)動(dòng)時(shí)間有保障，內(nèi)容非常豐富。經(jīng)過(guò)一年的訓(xùn)練，我掌握了游泳、羽毛球、武術(shù)等運(yùn)動(dòng)技巧?！睆堥吨袑W(xué)李同學(xué)說(shuō)，初一剛?cè)胄r(shí)，父母擔(dān)心體育課這么多會(huì)耽誤他的文化課學(xué)習(xí)，“現(xiàn)在看到我的身體素質(zhì)明顯提升，他們感到很滿意”。

禪城明珠幼兒園武術(shù)課間操。/受訪者供圖

爭(zhēng)議：孩子體質(zhì)下降 是家長(zhǎng)不肯放手？

記者在采訪中發(fā)現(xiàn)，針對(duì)學(xué)生日常缺乏體育鍛煉的問(wèn)題，不少體育老師反映，有些家長(zhǎng)習(xí)慣上體育課給孩子請(qǐng)假，有時(shí)候孩子有點(diǎn)小感冒，也要請(qǐng)假不上體育課。有著10多年教齡的滄江中學(xué)體育老師王秀麗感慨，從過(guò)往她帶過(guò)的班級(jí)來(lái)看，現(xiàn)在的孩子體質(zhì)下降，和平日里鍛煉太少有關(guān)，“家庭氛圍和家長(zhǎng)的觀念也很重要，課外輔導(dǎo)擠占了孩子太多時(shí)間，家長(zhǎng)又心疼孩子，曬不得、摔不得，怎么提高體質(zhì)？”

但在不少家長(zhǎng)看來(lái)，“每天鍛煉一小時(shí)”學(xué)校應(yīng)承擔(dān)起更多責(zé)任，尤其是小學(xué)階段，學(xué)業(yè)壓力較小，學(xué)校應(yīng)適當(dāng)增加體育鍛煉的時(shí)間與方式，創(chuàng)造條件培養(yǎng)孩子的運(yùn)動(dòng)興趣。

市民王女士的女兒在禪城某小學(xué)上三年級(jí)，她說(shuō)：“我們做父母的平時(shí)工作很忙，很難抽出時(shí)間陪著孩子去鍛煉，所以希望學(xué)?？梢赃m當(dāng)增加鍛煉時(shí)間?！笔忻癯膛縿t直言，目前學(xué)校普遍通過(guò)大課間、體育課等形式讓孩子參與運(yùn)動(dòng)，但這些集體活動(dòng)光是集合排隊(duì)就要耗掉不少時(shí)間，而且運(yùn)動(dòng)形式和項(xiàng)目也不一定是孩子喜歡的。希望學(xué)校能夠通過(guò)更加多樣化的安排，給孩子更多自由選擇運(yùn)動(dòng)的空間和時(shí)間。而家長(zhǎng)則應(yīng)該安排好家庭活動(dòng)，在周末多帶孩子一起運(yùn)動(dòng)。

對(duì)此，多名學(xué)校的體育老師表示，家長(zhǎng)與學(xué)校對(duì)學(xué)生體育教育的重視、完善的設(shè)施和充足的師資力量，都是確保體育教育保質(zhì)保量的重要支撐。禪城區(qū)中小學(xué)體育教研員鐘宏偉認(rèn)為，實(shí)現(xiàn)“學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)”，學(xué)生的課外體育活動(dòng)時(shí)間是一塊十分寶貴的陣地。只有學(xué)生在課外活動(dòng)時(shí)間里參與自己喜歡的體育活動(dòng)，才能熟練地掌握一兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，最終實(shí)現(xiàn)終身體育的目的。他表示，學(xué)校在上好體育課的同時(shí)，守住課外活動(dòng)這塊陣地，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的興趣，才能讓學(xué)生在享受快樂(lè)體育的同時(shí)，提高身體素質(zhì)。

榮山中學(xué)男子排球隊(duì)隊(duì)員在訓(xùn)練。/佛山日?qǐng)?bào)記者符詩(shī)賀攝

建議：體育運(yùn)動(dòng)以興趣為主 提高學(xué)生參與積極性

如何科學(xué)合理安排，確保學(xué)生每天一小時(shí)鍛煉，培養(yǎng)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)愛好，從而實(shí)現(xiàn)健康體魄。南海區(qū)教育發(fā)展研究中心體育教研員周國(guó)平說(shuō)，在學(xué)校期間，體育課、課間操已經(jīng)成為每個(gè)學(xué)生固定的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，學(xué)生會(huì)通過(guò)老師的指導(dǎo)和教學(xué)全方位地提高身體素質(zhì)，并學(xué)習(xí)多項(xiàng)體育技能。他建議，學(xué)?？梢耘e辦一些社團(tuán)或俱樂(lè)部，豐富學(xué)生的課外體育活動(dòng)。

周國(guó)平說(shuō)：“學(xué)?？梢愿鶕?jù)學(xué)生的特長(zhǎng)和興趣愛好來(lái)辦俱樂(lè)部，多進(jìn)行比賽。俱樂(lè)部的開展不應(yīng)只局限于常見的足球、籃球等項(xiàng)目，還可以嘗試平板支撐、跳繩、俯臥撐等有利于提高心肺功能和肌肉力量的身體素質(zhì)類項(xiàng)目，從而吸引更多學(xué)生參與其中，保證學(xué)生每天的運(yùn)動(dòng)量。”

王秀麗則建議，體育教師在課堂上保證安全的情況下，可以根據(jù)各年齡階段特點(diǎn)，提高學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的積極性，鼓勵(lì)學(xué)生組成各種運(yùn)動(dòng)小團(tuán)體，例如乒乓球、羽毛球、足球、排球、籃球等等。教師可以巡回指導(dǎo)，也可以參與到學(xué)生的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，以此調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，讓人人都可以在體育課堂中找到喜歡的項(xiàng)目并參與其中，從而達(dá)到運(yùn)動(dòng)效果。

“體育教學(xué)計(jì)劃的設(shè)置應(yīng)該是循序漸進(jìn)的，不要操之過(guò)急，應(yīng)該用發(fā)展的眼光來(lái)理性看待學(xué)生的體能恢復(fù)以及運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)情況?！崩钛嗥秸f(shuō)，體育運(yùn)動(dòng)不一定要讓學(xué)生汗流浹背，也不用要求學(xué)生步調(diào)一致，重要的是讓學(xué)生們享受運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。

原標(biāo)題丨每天鍛煉一小時(shí)，如何提升學(xué)生身體素質(zhì)？調(diào)動(dòng)學(xué)生興趣 享受運(yùn)動(dòng)快樂(lè)

來(lái)源丨佛山日?qǐng)?bào)

記者丨蘇宏堃

編輯丨鐘靜文