“嘿、嘿、嘿、嘿……”近日晚上，一聲聲洪亮又整齊的口號聲從南海區(qū)桂城疊北新約村河涌上傳來，只見涌面水花四濺，身材健碩的龍船隊隊員正在為端午節(jié)龍船漂移賽積極備戰(zhàn)。

賽前訓練熱火朝天

船槳劃開平靜的水面，“嘩啦啦”的水花打破了新約村夜晚的平靜。路燈照亮了河涌的水面，雄渾的“嘿、嘿、嘿……”口號聲由遠及近，伴隨著鏗鏘有力的鼓點聲，一條長約25米的細長龍船猶如離弦之箭一閃而過，岸上的群眾報以熱烈歡呼——這是近日新約龍船隊的夜訓場景。

新約龍船隊隊員夜訓備戰(zhàn)。

為了保證訓練效果，龍船隊保持著平均約一秒鐘劃槳兩次的節(jié)奏。船槳對抗著水的阻力，推動著龍船快速前進。盡管龍船隊隊員個個身強體壯，但經(jīng)過數(shù)百次的大幅劃槳，大家已經(jīng)滿臉通紅、大汗淋漓。

訓練過半，又到休息時間，黃建釗從船尾跳下來，大口大口地喝水，補充體力。90后的黃建釗是隊里的年輕力量，但他的“扒齡”不短?！拔野驱埓延惺畮啄炅??！秉S建釗告訴記者，在隊內(nèi)自己一直是扒丁，從一年前才開始轉(zhuǎn)為帶扒?！皫О窃邶埓瑳_刺時非常關鍵，不僅要掌握好船感，還要加快劃槳的節(jié)奏，加快龍船沖刺的速度?！?/p>

該隊的鼓手、領隊周志明介紹，為確保訓練時間和質(zhì)量，新約龍船隊從4月初就開始進行體能適應訓練，現(xiàn)在已進入下船訓練階段，主要練習坐扒和跪扒?！瓣爢T們平日白天都要上班，所以只能晚上8時半到11時訓練。大家都非常積極，吃完晚飯稍作休息，就準時來集合?！?/p>

老牌勁旅夢醒崛起

在疊北新約文化中心，陳列架上的數(shù)十個獎杯訴說著新約龍船隊的“威水史”。

在水網(wǎng)密布的南海，扒龍船是民間盛行的傳統(tǒng)活動。上世紀80年代末至90年代，疊滘的龍船競渡出現(xiàn)了新約與潭頭東約“兩強爭霸”局面，其他船隊無一能威脅兩強地位。新約自此也開創(chuàng)了屬于自己的輝煌：大明杯、勁牌杯、工業(yè)杯、東勝杯、茶基杯、潭頭杯、新約杯、圣堂杯……各大龍船賽的三甲之位，總有新約的一席之地。1999年，首屆新約杯龍船賽，作為東道主的新約村健兒身穿巴西足球隊服，霸氣奪冠，自此新約便有了“桑巴軍團”的美譽。

“新約龍船隊曾是冠軍隊伍，戰(zhàn)績輝煌，但由于新老交替、人才斷層等原因，成績一路下滑，甚至還曾墊底，村中士氣低落，年輕人都不愿意來。后來我當領隊，想改變這種狀況，讓年輕人看到了新約龍船隊的希望?！敝苤久髡f，近年，隊伍吸納生力軍，一步一腳印，成績逐步攀升。

2015年，新約在疊滘四賽區(qū)總成績排行已上升至中游。2017年，在群雄逐鹿的情況下，新約龍船隊奮勇爭先，在東勝杯、圣堂杯、茶基杯的比賽中都拿下第四名的佳績，在瀝桂競渡賽中更歷史性地殺進十強，名列第七。疊滘四賽區(qū)總排行榜上，新約龍船隊一舉躍升至第四位。

周志明用“夢醒崛起”來形容如今的新約龍船隊?！敖衲瓯荣愇覀兊哪繕耸沁M入前三，再創(chuàng)佳績，重拾輝煌！”他表示，龍船精神就是無論面對順境還是逆境，都要凝心聚力、堅持不懈！

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新約龍船隊看點　　

●年輕：新約龍船隊共有約40名隊員，年齡跨度介于20歲~40歲，00后生力軍和90后隊員占了大多數(shù)，體能好、朝氣蓬勃。其中，今年21歲的雙胞胎楊嘉康、楊嘉健從小在新約村長大，受水鄉(xiāng)文化影響，很早就對扒龍船感興趣。此外，他們還有另一個身份——國家一級足球員。“在龍船訓練和比賽中，我們也會像在足球場上一樣拼盡全力，為村爭光。”兩兄弟如是說。

此外，隊內(nèi)還有部分80后隊員，他們憑著過硬本領參加過許多龍船比賽，累積了不少經(jīng)驗。因此，新約龍船隊是一支有朝氣、有活力、有競爭力的隊伍。

●力量：新約村內(nèi)有一個供龍船隊員訓練的秘密基地——健身室。杠鈴、單雙杠訓練器、劃船器等一應俱全，隊員們常在這里進行前期的體能適應訓練。劃船器就是模擬劃船的場景，隊員要用標準的劃龍船姿勢去拉動這個器械，同時通過負重訓練，可達到訓練臂力的效果。

從4月初起，新約龍船隊已開啟體能適應訓練，如今體能訓練與下船訓練相結(jié)合，力促全體隊員在配合默契度、體能體力、劃船技術不斷提升，增強拿獎實力，力求以最佳狀態(tài)迎接比賽。

文 | 佛山市新聞傳媒中心記者洪曉詩

圖 | 佛山市新聞傳媒中心記者范仕杰、鄭鈞元

編輯 | 梁健婷