近日，青少年心理健康問題再次成為社會關(guān)注的熱點(diǎn)。而事實(shí)上，中學(xué)生正值“身心劇變”時(shí)期，其中初中學(xué)生尤為明顯，美國心理學(xué)家霍林沃斯稱之為“心理性斷乳期”。
禪城區(qū)中心醫(yī)院心理門診副主任醫(yī)師吳賽表示，從該醫(yī)院門診量來看，中學(xué)生尤其是初中生患者最多，她提醒，青少年的心理問題，歸根到底是家長的問題，她建議家長在發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)心理或情緒問題后，不要責(zé)怪孩子，且應(yīng)該從自己身上找原因，如果孩子心理問題比較嚴(yán)重時(shí)，則應(yīng)及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)尋求醫(yī)生的幫助。
受家長過度保護(hù)，初二男孩不愿上學(xué)
日前，小凡（化名）的媽媽特意從珠海趕到禪城區(qū)中心醫(yī)院心理門診求醫(yī)，這是因?yàn)椤昂⒆硬辉敢馍蠈W(xué)了。”據(jù)小凡媽媽說，小凡在小學(xué)階段品學(xué)兼優(yōu)，是典型的“別人家的孩子”。然而，升入初中后，原本活潑開朗的小凡開始慢慢變得沉默內(nèi)向，經(jīng)常情緒低落憂郁，成績也呈斷崖式下降。進(jìn)入初二后，小凡更有明顯的厭學(xué)情緒，經(jīng)常說不想上學(xué)，而在小凡媽媽帶小凡來找醫(yī)生的前幾天，小凡已經(jīng)在家好幾天沒去上學(xué)了，小凡媽媽因此感到很焦急。
吳賽在了解情況后，就留下小凡開始聊天。在交談中得知，原來，小凡媽媽是一名小學(xué)校長，小凡小學(xué)就在媽媽就職的學(xué)校讀書，無論是學(xué)習(xí)還是跟同學(xué)老師相處，無形中都受到媽媽的保護(hù)。而升讀初中后，小凡離開了媽媽的保護(hù)，跟同學(xué)的相處出現(xiàn)了問題，從而影響了正常的學(xué)校生活和學(xué)習(xí)。
“出現(xiàn)這種問題，必須要你自己來解決?！眳琴愅ㄟ^心理開導(dǎo)的方式，對小凡進(jìn)行了心理輔導(dǎo)，引導(dǎo)小凡踏出第一步，處理好與同學(xué)之間的關(guān)系，提升自己的社交能力。
吳賽說，小凡這種情況是由于媽媽在他小學(xué)階段過度保護(hù)，讓他缺失正常同齡人的社交鍛煉，從而導(dǎo)致小凡社交能力缺失。當(dāng)他上初中脫離了媽媽的保護(hù)后，他就不懂得怎么跟同學(xué)開展正常的社交，從而對他的學(xué)習(xí)和成長造成較大影響，“歸根到底還是家庭教育的問題?！?/p>
進(jìn)入青春期，初中生心理問題頻發(fā)
吳賽表示，其實(shí)小凡這種情況不算嚴(yán)重，只是屬于輕度到中度抑郁，而在心理門診中接觸到的中學(xué)生患者，有不少是屬于中度甚至重度抑郁，甚至有部分患者已經(jīng)出現(xiàn)了自殘現(xiàn)象或自殺傾向。
有統(tǒng)計(jì)顯示，在我國精神科就診的患者中，13歲~17歲發(fā)生率最高為15.9%，其次是18歲~22歲階段，為13.6%。而中國科學(xué)院心理研究所今年3月發(fā)布的《中國國民心理健康發(fā)展報(bào)告（2019-2020）》 顯示，2020年青少年抑郁檢出率為24.6%。同時(shí)，在中國教育科學(xué)研究院針對全國六省一市的2萬余個(gè)初中生家庭的調(diào)查顯示，多數(shù)初二家長無論在親子關(guān)系上還是教育方式上，都未能采取適宜的方式來應(yīng)對子女的變化。
吳賽表示，從心理門診的咨詢情況來看，中學(xué)生尤其是初中生患者數(shù)量是最多的，原因是多方面的。
首先，孩子在初中階段進(jìn)入青春期以及第二叛逆期，此時(shí)期的初中學(xué)生自我意識開始覺醒，不能再像對待小學(xué)生一樣管教他們，他們開始渴望被尊重。
青春期的孩子們認(rèn)為自己身體已經(jīng)發(fā)育成熟，心理上也已成熟，他們自認(rèn)為什么都懂，甚至比師長都理性，于是渴望獨(dú)立空間，不習(xí)慣老師和家長對他們的行為約束和管教，對家長特別逆反。初中學(xué)生的另一心理特點(diǎn)是表面什么都不在乎，但從眾心理很重，既想標(biāo)新立異又擔(dān)心脫離集體。于是有的學(xué)生出現(xiàn)緊張﹑焦慮﹑自卑等不健康心理，由于心理發(fā)展與生理發(fā)展的嚴(yán)重不平衡，就會出現(xiàn)程度不同的對抗情緒﹑逃避﹑說謊﹑破壞﹑暴力等不良行為。
與此同時(shí)，進(jìn)入初中后，孩子的第二性征出現(xiàn)，從而產(chǎn)生了對性的知覺，對性問題感興趣，開始關(guān)心異性，青春期性成熟帶來的好奇心和探究欲，促進(jìn)青少年性意識的發(fā)展，怎樣去認(rèn)識愛情、處理對異性的好感，這些問題他們需要家長和老師的引導(dǎo)。
但由于家長和社會對性知識教育采取閉鎖甚至恥于談?wù)摰膽B(tài)度，致使學(xué)生產(chǎn)生青春期煩惱。
其次是學(xué)習(xí)壓力，上了初中，孩子們在學(xué)習(xí)方面面臨著更大的挑戰(zhàn)，有的孩子因此產(chǎn)生了畏難情緒，感覺學(xué)習(xí)吃力，上課聽不懂﹑跟不上，由此失去了學(xué)習(xí)興趣，時(shí)間一長甚至破罐破摔，放棄了學(xué)習(xí)。加上很多家長對學(xué)業(yè)的過分重視，往往造成許多青少年忽視參加其他社會活動(dòng)，甚至因?yàn)閷W(xué)習(xí)而犧牲自己的興趣。當(dāng)他們的生活里只有學(xué)習(xí)一種內(nèi)容，自然會感到生活的單調(diào)、枯燥，于是更向往和迷戀外面的世界，常常和一些社會不良青年混在一塊，或是沉溺于網(wǎng)吧等娛樂場所。
“孩子出現(xiàn)心理問題，家長往往認(rèn)為是孩子的問題，其實(shí)歸根到底是家長的問題?！眳琴愓f，在臨床門診中發(fā)現(xiàn)，對待出現(xiàn)心理問題的孩子，家長往往分為兩個(gè)極端，一類是過度控制，就是孩子一定要根據(jù)家長的方法和意思來做事，一旦孩子出現(xiàn)不同想法或做法，家長就會大加指責(zé)和懲罰。另一類是家長不管，這類家長往往忙于工作或做生意，對孩子只滿足物質(zhì)上的需求，不理會孩子情感上的需求，也不注意教育孩子，這也容易導(dǎo)致孩子出現(xiàn)心理問題。
小晴（化名）的媽媽帶她來找吳賽求助時(shí)，小晴剛剛就讀初一。這是小晴主動(dòng)向媽媽提出要找心理醫(yī)生的。在媽媽出了診室門口后，小晴拉開衣袖，滿手臂的刀劃傷痕讓吳賽觸目驚心。小晴告訴吳賽，這些劃傷并不是自殺的傷口，而是“飛刀”的傷口，每次她感到焦慮抑郁時(shí)，就用刀片在手臂上劃出傷口，看著血液慢慢流出，讓小晴有一種如釋重負(fù)的感覺，“其實(shí)我也不想這樣，我也怕死，但我控制不住自己?！?/p>
在小晴來找到吳賽前，她媽媽已經(jīng)帶她到過許多醫(yī)院的精神科就診，大部分醫(yī)生都建議她住院治療，但小晴并不想住院。吳賽從小晴口中得知，小晴從小父母離異，她跟著媽媽生活，媽媽是一名能力很強(qiáng)的人，也是一位成功的商人，然而，小晴對媽媽卻有一種說不出的恨意。
在吳賽的分析下，小晴明白自己對媽媽這種恨意從何而來，那是因?yàn)閶寢屍綍r(shí)忙于生意、工作，并沒有給小晴足夠的陪伴，同時(shí)，媽媽前幾年再婚了，這也給小晴帶來心理壓力?！斑@除了需要孩子自己走出來，家長的陪伴也至關(guān)重要?！眳琴愒诹私庑∏绲那闆r后，也跟小晴媽媽進(jìn)行了詳談，一直意識不到自己問題所在的小晴媽媽，直至這時(shí)才意識到，原來自己的每個(gè)決定，對女兒居然帶來這么大的影響。她當(dāng)即表示，以后一定會加強(qiáng)對孩子的陪伴，同時(shí)真正重視和關(guān)注女兒的需求。
在吳賽的指導(dǎo)下，小晴不需要住院，小晴的媽媽也在努力改正自己的缺點(diǎn)，小晴的情況也一天比一天好。
“小孩出現(xiàn)心理問題，家長其實(shí)不難發(fā)現(xiàn)，一旦發(fā)現(xiàn)小孩有心理問題，家長首先應(yīng)該反思自己有無什么問題?！眳琴愓f，孩子無論是上網(wǎng)問題還是早戀問題，歸根到底還是家長缺乏關(guān)注、陪伴的問題。她建議，如果想預(yù)防孩子青春期的心理問題，家長應(yīng)該與孩子共同成長，關(guān)注和尊重孩子的情緒表達(dá)，平時(shí)也應(yīng)該從書本、網(wǎng)絡(luò)中了解一些青春期的心理情況，陪伴孩子共同度過這段特殊時(shí)期。
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如何引導(dǎo)孩子正確處理師生關(guān)系？
中學(xué)階段，孩子出現(xiàn)的心理問題，除家庭教育、同學(xué)關(guān)系、學(xué)習(xí)等方面的問題外，最常見的是師生關(guān)系。有不少學(xué)生會出現(xiàn)不喜歡老師或覺得老師針對自己，從而產(chǎn)生心理障礙，甚至導(dǎo)致厭學(xué)、逃學(xué)等現(xiàn)象。
對此，禪城區(qū)中心醫(yī)院心理門診副主任醫(yī)師吳賽建議，當(dāng)父母遇到孩子說“老師不喜歡我”的情況時(shí)，一定不要責(zé)罵孩子。孩子能把這件事情說出來，說明他信任父母，覺得爸爸媽媽能幫助自己。一旦父母不分青紅皂白地責(zé)罵，只會打擊孩子的自信。
吳賽建議，這時(shí)，家長就要明確地告訴孩子：“爸爸媽媽會永遠(yuǎn)喜歡你的。”等孩子的情緒被安撫后，他們才能從自卑的心態(tài)中逃離出來，正常地接受別人的意見。
父母要讓孩子明白，每個(gè)人都有自己喜歡的人和討厭的人，比如孩子自己也有這樣的感覺。但我們要做的是，不讓別人的喜惡影響到自己，也不能對別人直白地表達(dá)討厭，這同樣也會打擊別人。等孩子明白了這個(gè)道理，孩子的心智也會成熟很多。
同時(shí)，家長也可以跟老師適當(dāng)進(jìn)行溝通，了解孩子的情況。
如果家長跟老師溝通無果，那家長就應(yīng)該耐心培養(yǎng)、樹立孩子長遠(yuǎn)的人生目標(biāo)，讓孩子意識到，現(xiàn)階段只是人生的必經(jīng)階段，是人生的求學(xué)階段，應(yīng)該以學(xué)習(xí)知識為主，把孩子的注意力從跟老師的矛盾轉(zhuǎn)移開來，淡化孩子與老師之間的情緒對立。
原標(biāo)題：學(xué)生出現(xiàn)心理問題 病灶往往在家長身上
專家建議，家長應(yīng)給予孩子更多理解和陪伴，共同度過孩子青春期
來源|佛山日報(bào)
文|記者曾雪瑩 通訊員陳琳
制圖|楊曉旋
編輯|何欣鴻
